單元1：美不在高深，生活不在他方，當下即是永恆

05:07

單元2：生活美學：感受美的10大哲學

25:27

單元3：看見美學：從10個作品，一睹創作背後的思考與設計

30:32

單元4：美感創造：花藝三元素，打造有美感的作品

21:49

單元5：花現場景I：節慶×送禮的花藝哲學

12:23

單元6：花現場景II：餐桌上的花藝哲學

20:41

單元7：布置篇：凌宗湧×沈方正的餐桌美學觀

10:11

單元8：待客篇：凌宗湧×沈方正的餐桌美學觀

25:59

單元9：跨度美學地理篇：走訪世界各地，原來美沒有形式

15:50

單元10：跨度美學時空篇：向古代藝術家致敬，插一盆畫中花

23:51

單元11：美學與商業：找到感性和理性間的平衡

08:55

單元12：結語：我依舊走在追尋美的這條路上

05:13

單元14：【Bonus】跨界對談II：凌宗湧×優席夫：「野生」下的色彩美學

31:39