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title: "主管以為在磨練，員工覺得被霸凌——新法上路後，誰說了算？"
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published_at: 2026-07-23
modified_at: 2026-08-21
author: "天下學習編輯群"
category: "職場"
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# 主管以為在磨練，員工覺得被霸凌——新法上路後，誰說了算？

> 過去我們都相信一句管理界老話：「合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練。」意思是，主管的要求就算不合理，只要咬牙撐過去，都能被解釋成一種磨練、一種成長。 但在2026年7月《職業安全衛生法》職場霸凌防治專章正式上路後，真正讓所有人焦慮的，其實不是罰則，而是那些法律管不到的「灰色地帶」——什麼叫做合理的管理？什麼又是已經踩線的霸凌？

By **天下學習編輯群** | 2026-07-23

給主管的提醒：「以身作則」不再是萬用護身符 過去我們都相信一種價值：主管以身作則、身先士卒，是最好的典範。自我要求嚴格、每天早起運動、辦公桌一絲不苟，這些都被視為值得效仿的專業態度。 「你可以對自己要求非常嚴格，甚至激進於變態的程度，但是你如果用同一個標準去要求你的下屬，可能就是霸凌。」 —— 陳業鑫律師 換句話說，你怎麼要求自己，是你的自由；但把同一把尺拿去量別人，性質就變了。這正是開頭那句老話被翻案的地方——別人身上的那個「磨練」，其實一直站在霸凌的邊界上。 這條線之所以容易被忽略，很多時候不是主管惡意，而是世代認知的落差。很多主管出發點並沒有惡意，但常常帶著過時的觀念去管理新生代。 新一代的員工，來上班不見得是為了養家活口，而是為了自我實現。用舊時代「吃苦當吃補」的邏輯去要求他們，不只是溝通不良，在新法之下，更可能衍生實質的法律風險。 延伸學習： 管理 Z 世代的新時代主管指南 → 主管現在該做的，不是變得畏首畏尾，而是重新畫線：你的管理標準，是不是只適用在你自己身上？你要求下屬做到的事，有沒有業務上的必要性？如果答案含糊，那條線可能已經被踩過去了。 給員工的提醒：不是不舒服，就叫霸凌 新法給了員工明確的保護，也給了申訴的管道。但陳業鑫老師在課程中也特別提醒，這個保護不是無限上綱的： 「並不是所有你感覺到有壓力，或是不舒服的管理手段，都叫做職場霸凌。如果這個管理本身就是合理合法的話，也希望大家不要去濫用制度的美意。」 —— 陳業鑫律師 舉例來說，主管要求你不可以遲到早退，這是再正常不過的管理要求，不會因為你覺得不舒服就變成霸凌。新法要保護的，是「利用職務或權勢、逾越業務必要且合理範圍」的持續性侵害行為——這是法條本身的定義，不是「凡是主管講話讓我不高興」都算數。 新法賦予你不被霸凌的權利，但也期待你分得清楚，什麼是合理的職場壓力，什麼是真正跨越紅線的侵害。濫用申訴機制，不只無助於保護真正的受害者，新法也同步要求企業訂定誣告的懲處規範——這條界線，同樣是雙向的。 新法逼的，其實是雙方一起長大 這部新法上路，很多企業主跟主管第一反應是恐慌：「以後到底要怎麼管？」但如果把它放回陳業鑫老師課程中反覆強調的脈絡來看，新法要處理的從來不是「消滅管理權」，而是把一套過時的職場默契，換成一套跟得上時代的邊界共識。 主管需要放下「我以前也是這樣被磨出來的」這套舊邏輯；員工也需要理解，職場上的每一次不舒服，並不代表對方違法。現在，正是主管和員工都該重新校準自己認知的時候了。 FEATURED LEGAL COURSE 職場霸凌新法應對戰略：掌握核心避險要素，建立企業治理防線 全面解析《職業安全衛生法》與《職場霸凌防治措施準則》核心重點，協助企業建立合規申訴流程、劃清合法管理權限與侵權紅線。 查看陳業鑫律師線上課程詳情 → 資料來源與免責聲明： 本文內容參考陳業鑫律師職場霸凌專法課程，並補充《職業安全衛生法》第 22 條之 1 及相關子法（《職場霸凌防治措施準則》，2026 年 6 月 23 日公告）之現行規定。實際個案認定，仍應以法規及主管機關最新公告為準，本文不構成正式法律意見。