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title: "我們身邊的5個人，形塑了現在的自己"
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published_at: 2024-03-28
modified_at: 2026-06-25
author: "莊鈞涵｜高效學習教練"
category: "職場"
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# 我們身邊的5個人，形塑了現在的自己

By **莊鈞涵｜高效學習教練** | 2024-03-28

圖片來源：pexels.com 靠近什麼，我們就會吸引什麼法國浪漫派詩人兼小說家雨果，當寫作感到厭倦疲憊，陷入低潮時，他會脫去衣物，遞給僕人，等到太陽下山再要求把衣服歸還，因為沒穿衣服就出不了門，讓自己不得不整天埋首寫作。 這是世界級大人物為了擺脫墮落感，甘願用這樣的手段自救，我們都是讀書的民族，要記得在人生中留下「用力」苦讀的痕跡，就不會因為他人評價而擺盪，擁有下定決心就能達成的那份自信，以「事實」烙印在自己的讀書歷史裡。 最近我閱讀了「不是所有的花都會在春天綻放」這本書，https://unplugyourkids.com/2009/01/11/picture-frame-loom/ 其中我好喜歡這句話：「留下用力苦讀的痕跡」，我相信任何人都會迎來讀書是命中注定的那天。我自己也是突然有一天覺得，我不甘願這樣，我想成為那個第一名，當我在用力苦讀後，那心中就會升起事實，烙印在未來每一刻日子裡。很神奇的是，當我這樣想，我的身邊突然出現許多「學霸級人物」，引領開始去思考與領會學習方法，就這樣造就了今天成為一位學習教練，這是我第一次感受到靠近什麼，我們就會吸引什麼。 環境的神奇連結直到後來，我看了「秘密」這本書，我發現，原來人類與周遭環境之間存在著一種神奇的連結，一種不可思議的吸引力，這就是「靠近什麼，我們就會吸引什麼」的法則。這個法則深深地影響著我們的生活、我們的思想，以及我們的命運。 首先，我們可以從日常生活中的人際關係中看到這一法則的體現，當我們與正能量充沛的人相處時，我們也會感受到他們的積極影響，我們的開心也會加乘，那種自信和樂觀的感覺也會特別深刻；相反，如果我們與消極、抱怨的人在一起，我們也會被他們負面能量所影響，進而帶動我們的情緒，變得消沉和沮喪。因此，我們可以看到，我們與什麼樣的人相處，就會吸引什麼樣的能量。 其次，我們可以從我們的興趣和愛好中看到這一法則的體現。當我們對某件事情充滿熱情和興趣時，我們會不由自主地投入更多的時間和精力，我們也會吸引到更多相關的機會和人脈。例如，如果我們喜歡閱讀，我們就會吸引到更多愛好閱讀的朋友，我們也會有更多的機會接觸到好書；如果我們喜歡運動，我們就會吸引到更多運動愛好者，我們也會有更多的機會參加各種運動活動。因此，我們可以看到，我們靠近什麼，就會吸引什麼樣的機會和人脈。 再來，可以從我們的思想和信念中看到這一法則的體現。當我們擁有積極、正面的思想時，我們就會吸引到更多的正能量和好運氣；相反，如果我們滿腦子都是消極、負面的想法，我們也會吸引到更多的負面能量和不幸運。因此，我們可以看到，我們的思想和信念會影響我們吸引到的事物和狀況。 我們的生活、我們的思想和我們的命運都受到我們周圍環境的影響，我們可以通過積極、正面的方式來塑造自己的生活，吸引到更多的正能量和好運氣。 吸引負面能量的加乘很多人總說，偶爾抱怨一下沒有關係吧，但我想舉個血淋淋的例子，以前我有一位朋友，全身散發著別人欠他的能量，總是喜歡抱怨，看事情也總是看到最不好的一面，我發現，當一個人充滿焦慮、恐懼和擔憂時，他們通常會發出負面的能量，這種能量會吸引到更多的不幸和困境。 當時，他總是擔心自己的工作，擔心失去工作，擔心財務狀況、擔心被老闆罵，這種持續的擔憂和恐懼，讓他的思想和情緒處於負面的狀態中，加上家人對他的不支持與不諒解，進而形塑出他的行為和生活。他開始對工作失去信心，導致工作品質下降，最後甚至失業，因此陷入財務危機很長一段時間，到處跟別人借錢，這都是因為他的恐懼阻礙了他追求更好的經濟狀況的行動。 而這樣的負面能量，不僅影響到他的生活，也開始擴散到周圍的人，因為他傳達出焦慮和恐懼，創造出更多的負面氛圍。因此，懷有憂慮和恐懼的人往往會吸引到更多的負面能量，進而加深他們的困境和不幸。那該怎麼辦呢？我的建議是大膽「離開」這些人吧，接近讓你舒服自在的人。 勇於遠離，大膽靠近至於具體該怎麼做，有時候我們可能無法馬上離開負能量的人，但我們可以做的是，盡量接近正能量的人。你會發現，這對我們的生活會帶來許多積極的影響，除了幫助我們提升情緒、提振士氣，甚至可能改變生活，我也提供以下這些方式，讓我們更加靠近正能量的人： 1.主動參與社交活動： 參加各種社交活動，如讀書會、聚會、志願服務等，這樣你就會有機會遇到更多的人，包括那些樂觀積極的人。 2.尋找共同興趣： 尋找那些和你有共同興趣和價值觀的人，例如：運動社團，這樣你們就能有更多的話題可以交流，也更容易建立起深厚的友誼。 3.參加正能量的社群： 加入一些正能量的社群或者團體，或去身心靈課程，這些地方通常聚集了許多積極向上的人，你也會受到他們的影響。 4.尋找良好的導師或者教練：如果你發現自己處於比較低頻的能量，尋找一位對你有啟發性、積極正能量的導師或教練，他們會給予你建設性的指導和鼓勵，幫助你成長。 5.積極參與正面的活動： 參加一些能夠激發你身體的活動，如健身、比賽、競賽、路跑，這些活動有助於提升你的心情和精神狀態。 6.網絡擴展： 利用社交媒體平台擴展你的社交圈，關注那些發表正能量內容的人，主動參與他們的討論，建立起良好的互動。 當我們與正能量的人接觸，主動積極地參與社交活動，尋找共同興趣和價值觀的人，加入正能量的社群，並保持開放的心態，這樣我們就能夠與更多積極向上的人建立起良好的關係，從而為自己的生活帶來積極的改變。 從身邊的5個人開始一開始不用多，開始發掘身邊5位正能量的朋友，因為當我們身邊有著積極向上的朋友時，無論是你的伴侶，更是你成長路上的指南針，他們的正能量不僅會點燃你的內心火焰，還會塑造你的思想、情感和生活方式。 在人生這個充滿挑戰和機遇的旅途中，我很慶幸也很開心，我身邊圍繞著5位正能量的朋友，他們就像是明亮的星星，照亮了我前行的路途，給予了我無限的勇氣和支持。 每一次與這5位朋友相處，都讓我感受到生命的美好和豐富。他們的笑容如陽光般溫暖，熱情如火焰般燃燒，而且這5位朋友同時擁有不同知識，如寶藏般珍貴，而且我們彼此信賴如堅城般穩固。 相信在我們彼此的陪伴和支持下，我們會一起成長，彼此學習，彼此激勵，彼此扶持，無論未來會遇到什麼樣的挑戰和困難，有這5位朋友在身邊，我永遠不會感到孤單和無助。我相信這就是最真摯的朋友，更是我生命中最珍貴的寶藏。讓我們一起發掘5位正能量的朋友吧，相信這將會型塑成現在的你。