陳永儀＋鄒開蓮套組

不被壓力擊垮：13堂課教你駕馭壓力，走出逆境 + 頂尖經理人：從自我養成到跨國管理15堂課

NT$5,300

方案介紹

你是否常在職涯高壓中感到被焦慮淹沒，面對變局容易陷入情緒消耗？
身為管理者或優秀人才，是否也面臨「向上管理溝通卡關、團隊領導帶不出戰力」的成長瓶頸？

面對快速變動且高壓的現代職場，光靠專業硬實力已不足以勝任更高階的角色。真正能在變局中脫穎而出的頂尖人才，必須做到「由內而外、心理韌性與領導格局兼備」：

對個人心理與抗壓修煉：正視並評估壓力來源，學會駕馭負面情緒與創造行動選擇，在逆境與高壓下依然保持冷靜與高彈性。

對職涯格局與團隊領導：掌握跨國企業層級的向上管理與向下帶人策略，發揮天賦定位，建立帶領團隊打勝仗的領導影響力。

這也是為什麼，這套課程從「個人心理韌性與抗壓實戰」出發，延伸至「高階領導管理與職涯突破」：

陳永儀《不被壓力擊垮：13堂課教你駕馭壓力，走出逆境》
鄒開蓮《頂尖經理人：從自我養成到跨國管理15堂課》

國際心理學家陳永儀，帶你用科學觀點拆解壓力與情緒，借鏡西點軍校抗壓訓練，打造不被逆境擊垮的強韌心理素質。

電商教母鄒開蓮，親授跨國企業數十年淬鍊的私房管理經，帶你掌握向上與向下領導心法，善用天賦邁向頂尖經理人之路。

這套課程，讓你不再被壓力與情緒綁架，同時為自己鋪設突破職涯天花板的高效領導路徑！

陳永儀為國際知名臨床心理學家與學者，曾任西點軍校行為科學與領導力學系副教授。長期深耕情緒管理、壓力應對與高壓環境下的決策表現，擅長將嚴謹的心理學理論轉化為淺顯易懂的實用工具，引導大眾打造高韌性心理素質。

鄒開蓮被譽為台灣「電商教母」，曾任 Yahoo! 亞太區最高主管與跨國企業高階經理人，擁有豐富的跨國管理與團隊治理實務經驗。擅長幫助職場人釐清個人天賦定位、掌握向上管理與向下領導的關鍵力，成功培育出無數優秀的頂尖管理者。

掌握心理韌性與壓力駕馭

✅ 正確解析壓力來源，建立科學化情緒管理機制
✅ 借鏡西點軍校抗壓訓練，系統化強化個人心理韌性
✅ 學會在高壓與逆境中迅速回穩，擺脫焦慮與內耗
✅ 掌握心理學實用練習，在高壓關鍵時刻做出好選擇
✅ 轉化負面能量為行動動力，保持長期的職涯續航力

建構卓越領導與高階經理人格局

✅ 精準掌握向上管理技巧，與高層建立高效溝通與信任
✅ 學習向下領導與賦能團隊，打造高交付力的戰鬥團隊
✅ 深度挖掘自身優勢與天賦，找準最適切的職涯定位
✅ 吸收跨國企業管理視野，突破中階主管的職涯天花板
✅ 建立從個人自我養成到跨國領導的全方位經理人思維

1.國際心理學家陳永儀專為高壓職場人打造，融合心理學理論與實用工具，帶你評估壓力、管理情緒、借鏡西點軍校訓練，建立強大心理韌性。

2.電商教母鄒開蓮親授跨國管理 15 堂必修課，帶你搞定向上管理與團隊領導，學會發揮天賦定位，實現從自我養成到頂尖經理人的職涯躍升。