《聽康健》有聲課01｜癌後新生活練習課

確診癌症後，除了治療，更多現實問題也接踵而來：暫時無法工作，手上的錢可以支撐多久？面對復發的不安與壓力，情緒真的會影響身體嗎？抗癌期間到底該怎麼吃，過度忌口反而可能營養不足？當喝水容易嗆到、吃東西卡卡，又該如何判斷是不是吞嚥困難的警訊？

《癌後新生活練習課》從病友與照顧者真正會遇到的生活難題出發，邀請台灣癌症基金會晴嶼心理諮商所張維宏所長、政治大學心理學博士王韋婷、臺大醫院營養室葉宜玲營養師，以及食食樂語言治療所所長王雪珮語言治療師，從四大面向提供實用指引。

從建立癌後安心周轉金與資產防線、理解壓力與身心之間的關係，到破解抗癌飲食迷思、認識隱性營養不良，以及辨識吞嚥困難的重要警訊，陪你把複雜的資訊化為日常可以理解、可以運用的知識。

癌後生活不只是「完成治療」，更是重新安排生活、照顧自己與家人的開始。透過更完整的準備，降低面對未知的不安，一步步找回生活的節奏與掌握感。