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title: "【有聲書】剛剛好的優雅"
seo_title: "林志玲——剛剛好的優雅(有聲書)"
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# 【有聲書】剛剛好的優雅

> ◎ 有聲書 ◎章節開放試聽◎出版社：愛播聽書FM

## Description

林志玲，娓娓道來….真摯內心的恬靜與踏實,透過聆聽，聽見--林志玲優雅，是忠於自己腳步的從容；是面對挫折也能笑著轉身繼續前進；是懂得進退，為人著想又不失自我的分寸拿捏。成就自己的同時，也不忘將別人放在心上。不強求，不比較；一切都可以～剛‧剛‧好。40則林志玲的人生哲學X優雅小語，帶你看見女力十足的美麗勇氣林志玲擁有加拿大多倫多大學西洋美術歷史和經濟學雙學位，義大利和日本短期留學。 主持、廣告、戲劇、舞台劇、上山下海參加挑戰極限的實境節目，把一般人認為是困難的事情，當作是每一天的學習。2011年成立「志玲姊姊慈善基金會」至今，關懷弱勢族群並協助兒童的學習與醫療。讓貧困得到協助，病痛獲得醫療，夢想達到實現。用溫柔而堅定的力量，在回饋社會的道路上，永不止歇。2019年，她嫁給了愛情，當起全職媽媽。她打破了許多的不可能，讓人相信奇蹟是真的存在的，尤其會發生在善良、單純、願意相信的人身上。她的優雅，是在自己打造的舞台上，忠於自己腳步的從容。那份剛剛好，不是天時地利的巧合，而是在人際裡懂得進退、為人著想又不失自我的拿捏取捨。

## Course Info

- Lectures: 41

## Instructors

### 林志玲｜國際知名藝人

國際知名藝人林志玲，擁有加拿大多倫多大學雙學位，活躍於主持、戲劇與廣告等多元演藝領域。她不僅在舞台上展現優雅，更於2011年成立志玲姊姊慈善基金會，十年如一日地投入公益，以溫柔堅定的力量關懷弱勢兒童。

## Curriculum

### 【有聲書】剛剛好的優雅 (4h 17m)

- 00.自序 (3m)
- 01.優雅語言第一課：微笑 (7m)
- 04.說出口的謝謝 (6m)
- 03.肢體，也會說話 (6m)
- 02.懂得傾聽，比能言善道更有魅力 (5m)
- 05.願意溝通的姿態 (5m)
- 06.凡事提前十分鐘 (5m)
- 07.禮貌回應是優雅的表現 (4m)
- 08自律才能自由 (7m)
- 10.投資自己的好習慣 (5m)
- 09.溫柔的力量 (6m)
- 11.回歸赤子之心 (6m)
- 12.感恩，讓心靈富足 (7m)
- 13.背後的話語 (6m)
- 14.不比較，不計較 (6m)
- 16.出口不成傷 (7m)
- 15.願意看見他人的好 (7m)
- 18.不慌不忙，不委屈 (6m)
- 17.對他人寬容就是放過自己 (7m)
- 19.換位思考同理心 (6m)
- 20.心態決定一切 (5m)
- 21.我的 LEADERSHIP (8m)
- 22.誠信待人，是最好的名片 (6m)
- 23.氣度決定高度 (5m)
- 24.放下，也許有更好的轉彎 (7m)
- 25.臨機應變，淡定使危機變轉機 (4m)
- 26.懂得把光環給別人 (4m)
- 27.謙遜，是埋在地底的大山 (4m)
- 29.不抱怨的格局 (6m)
- 28.分享的快樂 (6m)
- 30.伸出你的手 (8m)
- 32.挑戰與冒險 (5m)
- 31.自己決定自己的價值 (5m)
- 33.一個人，也可以好好生活 (5m)
- 35.勇敢Say No! (6m)
- 34.從容面對時間與青春 (6m)
- 37.珍惜，不要等到來不及 (7m)
- 36.多愛自己一點 (5m)
- 38.改變的力量 (7m)
- 40.保持初心 (5m)
- 39.失敗的勇氣 (7m)