--- title: "急診醫師王士豪的旅遊避險課：登山 X 出國 X 運動 行前必看，安全回家！" seo_title: "急診醫師王士豪的旅遊避險課：登山 X 出國 X 運動 行前必看，安全回家！" seo_description: "安全守護萬人平安回家的王士豪醫師，是高海拔醫學台灣第一專家。他將透過這堂《旅遊避險課》線上課程，帶著您預防意外、自救救人，無論和誰出門，都能開心享受、安全回家。" slug: 3353a9f1-b3cc-44e9-a4ea-112039c8d48f url: https://www.cwlearning.com.tw/courses/3353a9f1-b3cc-44e9-a4ea-112039c8d48f type: paid tags: ["影音課程"] --- # 急診醫師王士豪的旅遊避險課：登山 X 出國 X 運動 行前必看，安全回家！ > 安全守護萬人平安回家的王士豪醫師，是高海拔醫學台灣第一專家。他將透過這堂《旅遊避險課》線上課程，帶著您預防意外、自救救人，無論和誰出門，都能開心享受、安全回家。 ## Description ## Course Info - Lectures: 23 - Video: 7.1h - Downloadable resources: 6 ## Instructors ### 王士豪｜台灣高山醫學權威 王士豪醫師是台灣高山醫學權威，擁有17年登山醫療顧問經驗，並親登75座高峰。他在高海拔醫學領域全球排名Top2.5%，成功協助上萬名師生及多位特殊族群圓夢登高山，是高山及極地旅遊門診的指定醫師。 ## Curriculum ### 第一章、戶外活動健康基礎：你需要什麼準備？ (17m) - 1-1 活動前的風險了解（概論） (4m) - 1-2 旅遊門診可以給你的幫助 (8m) - 1-3 如何進行個人風險評估與準備？ (4m) ### 第二章、銀髮族的健康行動指南 (1h 36m) - 2-1 熟齡旅遊常見問題與解方 (40m) - 2-2 銀髮戶外活動建議與安全設計 (18m) - 2-3 醫藥準備與應急方案 (21m) - 2-4 子女帶父母出國常見問題 (16m) ### 第三章、慢性病患的安全行動須知 (1h 1m) - 3-1 慢性病患者出遊與運動的5大常見風險地雷 (22m) - 3-2 出發前的身體準備與醫療規劃 (9m) - 3-3 活動中的身體觀察與補給技巧 (12m) - 3-4 搭飛機長途飛行要留意的事項 (16m) ### 第四章、高海拔登山避險策略 (1h 55m) - 4-1 高海拔登山前的體能準備 (6m) - 4-2 好用又能應急的登山裝備 (25m) - 4-3 高山症的預防與處置 (31m) - 4-4 失溫的預防與處置 (12m) - 4-5 誰可以登山？常見族群風險與建議 (39m) ### 第五章、郊山與多日健行的安心提醒 (1h 18m) - 5-1 裝備與行前規劃 (26m) - 5-2 你可能會忽略的生理挑戰與預防 (31m) - 5-3 疲勞管理與回復技巧 (20m) ### 第六章、高強度運動的風險辨識 (56m) - 6-1 高強度運動的身體挑戰與風險辨識 (18m) - 6-2 訓練與比賽的健康準備 (14m) - 6-3 運動中斷與撤退判斷 (10m) - 6-4 賽後恢復與健康追蹤 (13m) ## Pricing ### 影音課程 - NT$3,350 *Original price: NT$6,980* ・6小時影音課程 ・含 6 個檢核表教材，請於對應章節下載 ## FAQ **我不是工程師也沒程式背景，這堂 AI 課真的適合我嗎？** 本課程專為零程式基礎的行政、行銷與專案經理設計，避開艱深代碼，直接用白話對話學會自動化工作流。我們從基礎指令教起，同時提供高階系統化框架，確保新手能快速上手、有經驗者也能學到進階的自動化串接。你將能帶走 30 套即插即用的職場工作範本，下班時間立刻提早兩小時。 **我已經自學過 ChatGPT 一段時間，這堂課會不會太淺？** 本課程不只教指令撰寫，更著重於「工作流重塑」，解決你自學時零散、無法串接工具的痛點。我們透過五大商務場景的實戰演練，帶你建立自動化系統，同一套方法同時滿足基礎與進階需求。你將學會如何讓 AI 自動撰寫報告並同步發送至 Slack，升級成高效率的數位工作者。 **網路上有這麼多免費 AI 教學，我為什麼要付費上這門課？** 免費教學只提供零散的工具功能介紹，這門課則直接幫你省下超過 50 小時獨自試錯、拼湊系統的時間成本。我們獨家拆解了 20 家企業導入 AI 的標準作業流程，用結構化步驟幫你排除卡關點。你將能直接複製已被驗證的成功商務模型，在下個季度考核中拿出亮眼的產出數據。 **市面上 AI 課程這麼多，你們的內容有什麼不同？** 我們不談空泛的 AI 未來趨勢，只專注於「商務場景落地」，講師具備 10 年跨國科技企業導入 AI 的實務顧問經驗。相較於一般只教功能操作的課程，我們更提供一對一社群助教答疑與實作作業批改。你將能在專屬學員社群中，與 500 位各產業經理人交流最新實務應用與資源。 **上完課遇到實際工作問題沒人問怎麼辦？有提供教材重複觀看嗎？** 購買後你將擁有課程影片的永久觀看權限，並能免費下載所有課堂提及的指令集與自動化腳本。遇到卡關時，可直接在課程平台提問，助教團隊將於 24 小時內提供具體的解法指引。現在就點擊下方「立即報名」按鈕，開啟你的高效 AI 雙腦工作流。